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Rafale M: भारतीय वायु सेना के बाद अब नौसेना की ताकत बढ़ाएंगे 26 राफेल विमान
भारत और फ्रांस ने भारतीय नौसेना के लिए 26 राफेल मरीन (Rafale M) विमानों की खरीद के लिए एक महत्वपूर्ण अंतर-सरकारी समझौते (IGA) पर हस्ताक्षर किए हैं। इस सौदे के तहत भारत 22 सिंगल-सीटर और 4 ट्विन-सीटर राफेल विमान खरीदेगा। इस समझौते ने भारत-फ्रांस रक्षा साझेदारी को एक नई मजबूती…
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Rafale M: भारतीय वायु सेना के बाद अब नौसेना की ताकत बढ़ाएंगे 26 राफेल विमान
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हेल्थ, फिटनेस & वेलनेस
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Backward Walking: जानिए इसके 8 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और सही तरीका
पीछे की ओर चहलकदमी (Backward Walking) न सिर्फ वजन घटाने बल्कि घुटनों, मस्तिष्क, संतुलन और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। जानिए कैसे करें और किन बातों का रखें ध्यान।
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